Untersuchungen haben gezeigt, dass im Alter ein Glas Wein wichtiger als verschiedene Übungen

Für Sie klingt das sicherlich nach Wildheit, aber mehrere Studien haben dies bestätigt!

Die Studie mit dem Namen 90+ Study begann 2003 mit dem Ziel, ältere Menschen zu analysieren. Die Teilnehmer dieser Studie waren ursprünglich Teil einer anderen Studie namens Leisure World Short Study (LWCS), die 1981 begann.

nter Verwendung der Informationen dieser Teilnehmer hätte das Forschungsteam, das an der 90+ -Studie arbeitet, herausfinden müssen: "Was macht Menschen über 90 Jahre alt?"

Die Ziele der Studie waren wie folgt:

  • Identifizieren die Faktoren, die mit Langlebigkeit in Verbindung gebracht.
  • Bestimmung modifizierbarer Risikofaktoren für Mortalität und Demenz.
  • Untersuchung der kognitiven und funktionellen Abnahme bei alternden Menschen.
  • Untersuchen die Epidemiologie der Demenz bei älteren Menschen.
  • Untersuchung klinisch pathologischer Zusammenhänge bei älteren Menschen.
  • Die Studienteilnehmer werden zweimal im Jahr zu neurophysiologischen und neurologischen Tests besucht.

Glas oder Flasche?

Wein kann helfen, aber das bedeutet nicht, dass Sie zum Abendessen eine ganze Flasche trinken müssen. Moderation ist der Schlüssel! Für gesunde Erwachsene über 65 ist Mäßigung laut der Mayo-Klinik ein Glas. Für die unter 65 sind das zwei Gläser. Ein Standardglas besteht aus 12 Flüssigunzen Bier, 5 Flüssigunzen Wein oder 1,5 Flüssigunzen destilliertem Alkohol.

Es hat sich gezeigt, dass mäßiger Alkoholkonsum die folgenden Vorteile bietet:

  • Geringere Wahrscheinlichkeit eines ischämischen Schlaganfalls.
  • Mögliche Verringerung des Diabetes-Risikos.
  • Reduziertes Risiko, an Herzerkrankungen zu erkranken oder daran zu sterben.

Eine im British Journal of Sports Medicine veröffentlichte Studie zeigte, wie körperliche Aktivität den negativen Auswirkungen des Alkoholkonsums entgegenwirken kann. Der Studienautor Dr. Emmanuel Stamatakis untersuchte Daten aus Gesundheitsumfragen aus England und Schottland und teilte dann 36.370 Teilnehmer in drei Gruppen ein.

Die Gruppen wurden nach Kriterien eingeteilt, die nicht sehr aktiv waren, mit mäßiger Bewegung und mit denen, die regelmäßig Sport machten. Das Forschungsteam untersuchte dann, wie viel Alkohol die Menschen in jeder Gruppe konsumierten.

Bei der Berechnung von 5.735 Todesfällen über einen späteren Zeitraum von 10 Jahren pro Person stellten die Forscher fest, dass gefährlicher Alkoholkonsum im Vergleich zur lebenslangen Abstinenz von Alkohol mit einem erhöhten Risiko für den Tod aller Ursachen verbunden war. Sie stellten auch fest, dass das Risiko, an Krebs zu sterben, umso größer ist, je mehr Getränke pro Woche getrunken werden.

Als sie die wöchentlich empfohlene Menge an Bewegung für Erwachsene verglichen, stellten sie fest, dass das Risiko eines krebsbedingten Todes durch Alkohol "vollständig ausgelöscht" wurde.

Es stellte sich heraus, dass Wein nicht nur das Leben verlängert, sondern auch die Lebensqualität. Wissenschaftler haben lange Zeit eine Reihe angenehmer Momente geschaffen, die Menschen erleben, wenn sie jeden Tag ein Glas Wein trinken.

Experten sind zu dem Schluss gekommen, dass Alkohol hilft, verschiedene senile Beschwerden zu überwinden. Regelmäßiges Trinken von Alkohol ist beispielsweise die beste Medizin gegen Alzheimer. Substanzen, die in der Traubenbeere unter verschiedenen Belastungen (Umweltschocks, Gewitter, Hagel) gebildet werden, sind starke Antioxidantien, die helfen, Krebs beim Menschen zu verhindern. Verschiedene Weinsorten haben unterschiedliche Eigenschaften. So zeichnen sich beispielsweise moldauische Weißwein durch harntreibende Eigenschaften aus, moldauische Rotweine können als Tonikum verwendet werden.

Traubenweine sind aufgrund ihrer Eigenschaften vielen heilenden Mineralwässern nicht unterlegen, sie wirken bakterizid, antiseptisch und tonisierend und werden von Ärzten nach einer Krankheit einem geschwächten menschlichen Körper verschrieben.

Quelle: https://www.winespectator.com; https://www.krassever.ru

Bild Quelle: Gustavo Fring from Pexels

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